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2009.09.17 (Thu)

ダイエット計画

主人のダイエット計画
4月後半から、ジムに通い始め、週3~4日ペースで行っています。
初めの頃は何故か?ゴリマッチョ jumee☆biceps2 を目指していたようなのですが、無言、汗
どうやら最近、目標を細マッチョ jumee☆HeRo に変えたもよう。わーい
愛読書 こちら
P9140907_convert_20090914113349.jpg
以前に比べると、筋肉が増えながらも体重はキープ。
体は締まったし、以前のパンツ類も緩くなり、サイズダウンは成功!
しかし今回、2kgのダイエットを決めた理由は...シックスパックが欲しいから。
そこで...
ダイエット計画の新メンバーこちら
プロテインダイエット君 ぱちぱち拍手 パチパチ
暫らくは、朝食をコレにするそう。
ダイエットの成果やいかに...
乞うご期待 えっ jumee☆imjustkidding2Ljumee☆imjustkidding2R
 P9170967.jpg
ちなみに、今日の私のお昼は、土曜日から冷蔵庫にあるケーキでした 汗
P9170980_convert_20090917133204.jpg
   時間が経って味が馴染んだのかな?今日のほうが美味しかったぁ

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