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2011.05.08 (Sun)

朝ごはん

昨日出席した後期の母親学級で、妊娠前の体重より12kgオーバーしているのは
よろしくないので、食べる量を減らすよう言われてしまいました。
そんなに食べ過ぎてる感はないけど・・・なので今朝はベーグル半分です
P5080142.jpg
* * * 本日の朝食 * * *
セサミベーグル(半分)+クリームチーズ&明太子
ヨーグルト・ラズベリー・バナナ(1本)
青汁・デカフェコーヒー
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